为何爱会伤人？

作者简介

武志红，1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。他既是资深心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。并著有《为何越爱越孤独》、《为何家会伤人》、《解读“疯狂”》、《解读绝望》、《七个心理寓言》、《心灵的七种兵器》、《梦知道答案》等知名心理书籍。

内容简介

这是一本真正解决婚恋难题的心理学读本。

为何爱会伤人？

因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。

为何爱会伤人？

因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。

为何爱会伤人？

武志红从心理学的角度，给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。

推荐理由

《为何爱会伤人》是武志红老师写的一本以亲密关系为主题的心理学书籍。书里没有特别深奥的词语和理论，但能引导我们理解自己在亲密关系中遇到的种种问题，分析导致这些问题的原因，并提出了改善方案。

我们日常接触同学、同事、以及关系不深的朋友，总是会不自觉地伪装自己，表现得尽可能的热情友好，甚至有时明明心里不爽，也会给对方的朋友圈点个赞。我们很少把内心的不愉快以及负面情绪带给这些人，因为我们和这些人的关系游离于“保护层”之外。而在与更加亲密的人，比如和父母、恋人相处的时候，我们好像就完全使用了另一套交流方式：明明和朋友相处的时候宽容大度，但和父母、恋人在一起的时候总会因为鸡毛蒜皮的小事吵架，不由自主地开始“作”。而这主要是因为我们和父母、恋人的关系穿越了“保护层”，形成一种亲密关系，我们会不由自主地展现自己的小毛病和负面情绪。

明明在乎对方却要甩开手，明明不想伤害对方，却说出伤人的话，这就是亲密关系中经常发生的现象。要解决这些问题，就要从自己的内心入手。而这本书将详细地解读我们在处理亲密关系的时候会遇到的种种问题，并很好地解答我们在亲密关系中遇到的各种困惑。

内容节选

1. 经营感情，即知道感情并不仅仅是命运的恩赐，你会预料到感情出一些问题，而当问题出现时，你会有耐心地去沟通，去化解问题，于是感情可以越过一个又一个的障碍，最终两个人拥有一份稳定而又高质量的亲密关系。不会经营感情，就容易幻想“正确先生”或“正确小姐”的出现：我和这个人处不来，只是因为他（她）不是我的灵魂伴侣，如果我能找到一个正确的人，幸福就会瞬间到来。经营感情其实是一种能力，它需要安全感做基础。安全感高的人自然懂得经营感情，而安全感低的人自然就倾向于逃避问题并幻想正确的人。

2. 看起来，我们要的是婚姻、地久天长、绝对忠贞、我是唯一的等等完美的爱的仪式，其实我们真正想要的，就是，我的存在是有意义的。尤其是，我的存在对于你是有意义的。