团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

心理团体按功能可以分为不同的类型。

　　1.“成长性”的心理团体：注重成员的身心发展，协助成员自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定；注重成员生活知识和能力的充实以及正向行为的建立。学校中的心理团体辅导大多是这一类型。

　　2.“治疗性”的心理团体：注重成员经验的深层解析、人格的重塑与行为的重建。这类团体活动通常在医疗或社会服务机构开展。

其优点主要有：

　　(1)适用面广，既可以针对具有共同心理问题的十人左右的小组，又可以针对几十人的发展性群体；

　　(2)形式多样，生动有趣，有利于吸引学生积极投入；

　　(3)耗时短，效率高，收效好，每个成员既是“求助者”又是“助人者”，可在有引导的相互影响中多视角地学习，有理论，有实践，有体验，有分享，获得多重的反馈，从而产生心理与行为的改变。在团体中不但可以更有效地影响或改变个人的某些19我概念或想法，还可以协助解决原本在个人之间难以解决的问题。

   目前，中心开展过恋爱团体、人际交往训练、悦纳自我、学会感恩、雨后见彩虹、自我提升、班级团体辅导等多种多样的团体辅导，欢迎各个班级、团体、个人的积极参与！！