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大学新生存焦虑 专家支招度过“第二断乳期”

发布时间:2022-07-18 浏览:

  小徐今年刚考入南京某大学,这两天刚开学,从小一直在父母身边长大的他,面对大学新的环境,感到特别陌生,觉得无法跟身边的同学相处,并为此陷入了深深的苦恼之中,于是他来到医院就诊。据了解,每年9月后,江苏省人民医院临床心理科都会陆续诊治多名因为不适应新环境、存在人际交往困惑、或是有精神障碍的大学生心理疾病患者。

  江苏省人民医院临床心理科专家提醒,面对学习、生活的不适应,大学新生除进行自我调适外,还可积极寻求外部支持。解决的最好方法就是去看心理医生或者进行心理咨询,如果心理问题得不到解决,长此以往有可能会转化为较严重的心理障碍。

  此外,许多新生入学后,往往会有意放纵自己,导致目标、理想、方向的迷失,这也是诱发心理问题的症结之一。随着社会结构的不断变化和发展,大学生需要不断地调适自己的生活方式和价值观念,与之相适应,从而顺利地度过人生的“第二断乳期”。(王昊飞 杨彦)