大学不仅仅是吸取知识的海洋，而且是培养自信、自立、自强、自律人才的沃土。这里充满了获取真理和结交挚友的欢乐，但也有很多烦恼、困惑、焦虑和痛苦。这就需要正确、科学地认识自己，需要掌握自我调节方法，需要健康的心理！

大学生心理健康教育与咨询中心隶属学生处，是面向全校学生提供心理服务的专业机构，主要开展以下工作：

一、心理健康教育：开设心理健康教育课程，举办专题讲座，组织心理健康教育宣传活动。

二、心理普查和心理测试：开展新生心理普查，为学生建立个性化心理健康档案；提供各种心理测试，包括心理健康、人格、气质、焦虑、抑郁、学习、职业选择等，帮助同学们了解自己的心理状态，发掘个人潜能，提高心理素质。

三、个体心理咨询 心理咨询是一种人际关系，在这种关系中，咨询员运用心理学理论与技术，就来访同学的心理困惑，与其一起体味、分析、决策与行动，帮助来访同学走出困惑，走向成熟，拥有健康的心理，快乐的心情。咨询员为来访同学保密，尊重来访同学的隐私权。主要形式有：

1、面对面咨询：通过电话预约，由咨询中心专业教师为同学提供帮助；

2、朋辈辅导热线：由有一定心理知识和咨询经验的学生与来电同学进行沟通；

3、网络咨询：

①“QQ心灵之约”;

②开办“心理健康”栏目，进行网上咨询、网上对话；

四、团体心理咨询：根据同学们的需要和建议开展团体心理咨询，如：如何有效的学习，如何建立新的人际关系，面试技巧等等，开展适应性、压力处理、人际沟通、自我认识等能力训练；

五、指导大学生心理健康协会开展各种校园心理文化活动，营建健康校园文化氛围。

大学生心理健康教育与咨询中心热忱欢迎同学们积极参与！