作者：维克多•E.弗兰克尔

译者：吕娜

出版社:华夏出版社

作者简介

维克多•E.弗兰克尔（Frank.V.E.,1905-1997），医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年，他创立了“意义疗法”及“存在主义分析”，被称之为继弗伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学，达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚圣迭哥国际大学教授意义疗法。

内容简介

关于二战期间纳粹集中营的记录说得上汗牛充栋，这本书在众多文件中独树一帜，因为它既是作者个人的惨痛体验，也是一个科学家冷静的观察总结。作者从一开始就说他不要写集中营实录，他只想回答一个问题：“一个普通俘虏每天生活在集中营里，会有怎样的心理历程？”他的观察对象，是包括自己在内的默默无闻的普通囚犯，他们对环境的反应。

推荐理由

有人说过，人这一生要做的无非两件事，一是探索世界，一是了解自己。许多人活着，却常常产生生活的无意义感，不知道为什么要活着。本书从一位心理学家的视角，说出了自己的思考和观点。

弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。他的作品《活出生命的意义》”美国最有影响力的十大图书“之一。作者本人也遭受许多苦难，却在极端的逆境中闪耀出生命的灿烂光芒。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性 史上最富光彩的见证。

每个人的生命意义都不同，每个阶段的生命意义也不同，必须由此人自己去寻找，一旦找到，他就有希望摆脱因生命空虚而产生的神经官能方面的症状。生命意义是实在的东西。比如母亲为了孩子活着。寻找生命意义有三种途径：1.创造和工作；2.体认价值（如爱）；3.受苦。Frank深信每个人都可以找到属于自己的生命意义，或通过创造和工作，或体验某种事物或爱某一个人，而在极端的情况下，当一切欢愉都被剥夺，无法避免的苦难本身正是生命的意义。他从集中营的经历中，领悟到第三种途径。

弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。他的经历让无数人动容，他也真正做到了“活出生命的意义”，相信你也会被他的思考和经历所打动。

内容节选

1.我们真正需要的,是在生活态度上来个根本的转变。我们需要了解自身，而且需要说服绝望的人，我们期望生活给与什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。在如何面对生活这方面，了解自己应该是最好的策略了吧。因为只有从本质上了解了自己，我们才能形成稳定的自我价值感，掌握自己的生命。

2.如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认，即使在经受磨难时，你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难，替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。对我们来说，生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环。一旦我们明白了磨难的意义，我们就不再通过无视折磨或心存幻想、虚假乐观等方式去减少或平复在集中营遭受的苦难。经受苦难成了一项我们不能逃避的任务。我们意识到了苦难中暗藏着的成功机会，诗人称这种机会为“要经受多少磨难啊”。