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心理健康讲座五:居家科研时的自我管理

发布时间:2020-04-07      文章来源:      浏览:

讲座内容


亲爱的同学们,在家科研的你们还好吗?

是不是顺利地进行着你们的科研,有计划地完成任务,朝着你的长期目标在前进?或者是愁云惨淡,在自责和羞愧中度过每一天?是否因为不能按时完成计划而苦恼,甚至失眠?

欢迎前来参加我们的讲座“居家科研时的自我管理”,此次讲座将通过一个个问题作为引子,讲述心理活动的相关原理,并提供一些解决问题的办法,以便让你居家科研时也能做到良好的自我管理,为达到长期目标做出贡献!

讲座时间


4月8日(本周三)15:00-16:30

直播平台


哔哩哔哩平台

房间名称:交心大讲堂

直播地址:https://live.bilibili.com/22017140

主讲人

闫琼,女,汉族,中共党员,西安交通大学大学生心理健康教育与咨询中心教师。国家二级心理咨询师,任陕西省心理卫生协会秘书,具备12年的丰富工作经验,常年参加心理咨询专业培训,每年接待学生近300人次,累计咨询量3000小时左右,心理咨询经验丰富;擅长大学生恋爱咨询以及团体辅导。

咨询特点:秉承开放、好奇的心态,坚持无条件积极关注,采用耐心、细致、有条不紊的咨询风格引导学生拨开迷雾,发现自己身上的积极能量!


抗疫安心系列

心理健康讲座信息




讲座一


主题:居家学习时的自我管理

主讲人:闫琼

时间:3月18日14:00-15:30

讲座二


主题:与情绪共处,做快乐自己

主讲人:康楠

时间:3月25日15:00-16:30

直播回放地址:https://www.bilibili.com/video/BV1J741117nu

讲座三


主题:经历疫情,学会应对压力

主讲人:姚斌

时间:3月28日19:00-20:30

直播回放地址:https://www.bilibili.com/video/BV1K7411D7sx

讲座四


主题:爱上远方爱上家,与父母和谐共处

主讲人:李红燕

时间:4月1日15:00-16:30

直播回放地址:https://www.bilibili.com/video/BV1kp4y1175W


END


 
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西安交通大学大学生心理健康教育与咨询中心

 
预约咨询电话:

82665851(所有校区)(周一至周五,8:00-12:00,14:30-18:30)
地址:东5舍B座三层(兴庆校区)
            启德书院241室(雁塔校区)
创新港心理辅导站地点:
A区5栋3单元030102
B区2栋5单元050102
C区2栋2单元020102

 
朋辈辅导热线:

82663338 (周日至周五19:00-22:00)

新浪微博:@西安交通大学心理咨询中心

微信公众号:xjtucounseling

 
电子邮箱:zxzx@mail.xjtu.edu.cn
 
 
 

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